08.05.2019

Quando i limiti sono dentro di noi

Qualche tempo fa abbiamo parlato della motivazione, una forza misteriosa che alberga dentro di noi, troppo spesso sopita. In questo articolo ci concentreremo sui fattori che la tengono a freno, impedendoci di realizzarci a pieno. Sono ostacoli insidiosi, ma tutt’altro che invincibili perché, come vedremo, il più delle volte dipendono da noi.

Il nostro carattere, l’educazione che abbiamo ricevuto, le esperienze che abbiamo vissuto condizionano a fondo il nostro modo di rapportarci con il mondo. Sono come dei filtri, che giorno dopo giorno si consolidano in convinzioni, influenzando ogni nostro pensiero e ogni nostra azione. È un processo del tutto naturale ed è proprio questo a renderci unici, non sempre però le convinzioni ci aiutano a raggiungere i nostri obiettivi. Capita infatti che ci tarpino le ali quando sono frutto di pensieri negativi. Parliamo in questo caso di convinzioni o credenze limitanti, che come la nebbia ci fanno perdere di vista i nostri obiettivi, ci fanno sbandare. È una situazione rischiosa, perché le credenze limitanti si autoalimentano e possono innescare un circolo vizioso che ci rende prigionieri di noi stessi. Siamo bloccati, facciamo ipotesi senza sondarle a fondo, non sappiamo quale strada imboccare. Un modo efficace per uscire da questo stallo è fare un passo di lato, distaccandoci da ciò che consideriamo un problema per analizzarlo da un punto di vista più razionale. Scopriremo allora che la maggior parte delle convinzioni limitanti è priva di fondamento, che molto spesso pensiamo di non saper fare una cosa perché non ci abbiamo mai provato o ci abbiamo provato pensando di non farcela. Al contrario, porsi obiettivi concreti e pensare di poterli raggiungere, anche se a fatica, è la chiave per smontare gli inevitabili ostacoli,  reali o immaginari che troveremo sempre lungo il nostro cammino. Solo a quel punto le nostre convinzioni diventeranno potenzianti. Credere in noi stessi non è sempre garanzia di successo, ma è sempre vero il contrario: nessun successo arriva senza averlo creduto possibile.